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9 成女性曾想創業 工時收入是誘因
【台灣醒報記者李牧權台北報導】「女性撐起半邊天,現在也許連另外邊天也是由女性撐起!」現時在台灣 144萬家中小企業,女性企業主比例將近4成, 1111人力銀行3日公布調查結果顯示,將近9成受訪女性有意創業,其中更包括2成7已付諸行動,成為女老闆。調查亦發現,由於工時缺彈性、低薪、工作環境不如理想等問題,是女性創業的主要動機。
「在這次調查結果,女性創業超過了有九成,幾乎是所有的受訪者都有這種創業的衝動!」1111人力銀行副總經理何啟聖表示,女性創業的最重要的思考是在於,能夠藉由彈性的工時,兼顧家庭與工作。這次調查發現,受訪者大概目前的平均薪資為35K,但透過創業將可創倉木美緒造大概50K至60K的月薪,兩者相差將近20K。
何又表示,近十年來,男性創業比例逐年遞減,反觀女性則穩步上揚,充分顯示台灣女性靈活的創業手腕與務實的經營能量。由於創業準備金往往由34萬元起計,因此女性較為偏向「微型企業」,如:小吃、冰品、雜貨、早午餐、服飾等,更有6成1女性創業者認為,網路開店比馬路開店更合乎經濟效益,獲利回報率也較高。
調查又發現,受訪女性創業者的第一桶金主要來自個人積蓄(79.01%)、親友合資(15.22%)以及尋求政府創業貸款(14.59%)等三大管道。此外,工時縮短與收入墊高兩大誘因成為女性上班族有意投身創業的動力,4成5以媽媽身份創業的女性更表示,工時短、收入高,可減緩工作、家庭兩頭燒的壓力。
外食族怕腸癌 醫師說吃這些食物最自製跳蛋好
「心海羅盤」葉教授7月因大腸癌病逝,不少名人像李國修、汪笨湖、豬哥亮也都因為罹患大腸癌去世,大腸癌更成為台灣好發癌症第一名,尤其台灣外食族人口多,怎麼吃才能避免大腸癌上身,已是大家關注的問題。
衛生福利部南投醫院院長洪弘昌說,台灣外食族比例高,西化飲食習慣,普遍蔬菜水果攝取不足,腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升,年齡層也逐漸下降。高麗菜就是天然的胃藥,高麗菜屬於十字花科蔬菜,所含的吲哚-3-甲醇(indole-3-carbinol,I3C)經身體代謝會影響免疫疾病及減緩發炎反應。
餵食老鼠給十字花科蔬菜,會延緩甚至終止腫瘤細胞的發展。這類蔬菜都含有異硫氰化物、類胡蘿蔔素、維生素C等,可使肝臟酵素活性提高,也可提高小腸黏膜酶活性,研究顯示十字花科蔬菜攝取具有抗腫瘤細胞生長作用,除了高麗菜外,還有青花菜、花椰菜、蘿蔔、大白菜、芥蘭等,也都是保護腸胃,預防癌症的好食物。
南投醫院營養室主任蔡秀雯說,高麗菜質地脆甜,營養價值也很高,維生素U也具有保護黏膜細胞的作用,青花菜及高麗菜最好的烹調方式是,不要切太細,快炒或是快速悶煮,避免長時間水煮,會使營養素流失較多。銀髮族牙口不好,可以將高麗菜切小塊狀後蒸煮,充分咀嚼,纖維質多,多吃可維持大便暢通,預防便秘。
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